Растяжки (стрии) довольно распространенное явление, как у женщин, так и у мужчин. До конца не ясно, как образовываются растяжки, но существует несколько теорий. Одна из теорий - растяжки образуются в момент, когда растягивание кожи достигает критической точки (точки разрыва), и образуется шрам. Еще одна интересная теория - растяжки вызваны повышенным уровнем глюкокортикоидов (кортизола). Глюкокортикоиды мешают формированию коллагена и эластина в волокнах соединительных тканей, необходимых для сохранения кожи упругой, затем кожный слой рвется. Некоторые люди сильнее других склонны к растяжкам генетически. Тип кожи может быть одним из факторов, более сухая кожа менее эластична, чем жирная кожа, и более склонна к появлению растяжек.
Лечение растяжек на коже
Есть несколько дополнительных шагов, которые можно предпринять для сокращения Ваших растяжки. Продумать режим ухода за Вашей кожей, «настроить» его в соответствии с нуждами повреждённой кожи, нуждающейся в клеточном восстановлении, стимулировании выработки коллагена и эластина
Питание: достаточное количество воды, витаминов Е, С, селена (selenium) и альфа - липоевой кислоты (alpha lipoic), а также мононенасыщенные жиры (оливковое масло) и гамма линолиевой (gamma lineolic) кислоты (масло огуречника), которые жизненно необходимы для поддержания Вашей кожи упругой и здоровой, способной к самовосстановлению.
Основное лечение по сокращению появления растяжек:
1) очищать верхний слой растяжек свежим отшелушиванием, а затем
2) стимулировать возобновление роста нормальных тканей, используя питательные вещества (нутриенты) и кондиционеры.
Если растяжки образовались из-за увеличения веса, уменьшения запасов жира (потеря веса) поможет в сокращении количества растяжек, освобождая кожу от давления.
Пилинг: Растяжки похожи на шрамы, может быть как наслоение тканей в зоне шрама - в результате возникновения растяжки, так и очевидная нецелостность или даже углубления в коже. Растяжки хорошо реагируют на энергичный пилинг, как механический, так и химический. Ваша цель разрушить и избавиться от слоя плохо сформировавшегося коллагена, в то время как новый, правильно построенный коллаген и клетки кожи формируются в нижнем слое. Имеет смысл делать хотя бы лёгкий пилинг растяжек на ежедневной основе. Можно использовать инструменты для массажа для лучшего разрушения рубцовой ткани. Применение альфа – гидроксиловых (alpha hydroxyl) продуктов пилинга, таких как ретинол, гликолевая и молочная кислоты, показали свою эффективность в уменьшении растяжек.
Защита: После отшелушивания, следует использовать антиоксидантные формулы с витаминами А, Е, С и альфа - липоевой кислоты, для защиты новых клеток кожи от повреждений. Если планируется пребывание на солнце, необходимо применять солнцезащитные средства, для предотвращения дальнейшего разрушения вновь образованных клеток кожи.
Увлажнитель: После отшелушивания кожи и применения антиоксидантов, необходимо тщательно увлажнить всю область. Если вы склонны к растяжкам, не забывайте ежедневно увлажнять кожу вашего тела, избегая появления большего количества растяжек с изменением веса. Использование Алоэ Вера улучшит микроциркуляцию кожи, в завершение нанесите крем или лосьон на липидной основе.
Другие способы:
Сон: Достаточное количество сна помогает вашей коже регенерироваться.
Молочные ванны: можно «замочить» полностью всё тело в ванной со смягчающей молочной кислотой, добавляя одну - две чашки сухого, либо небольшое количество жидкого молочка для ванн и лежать от 15 до 20 минут несколько раз в неделю. Для большего удовольствия, добавьте несколько капель вашего любимого аромата в ванную. Ополаскивая с себя молочко для ванн, старайтесь не использовать мыло. Если Вы пропотели или испачкались, следует принять быстрый душ с мягким мылом, перед молочной ванной. Тщательно увлажняйте кожу тела Вы можете подготовить свои собственные смеси и крема, или выбрать из коммерческих продуктов, которые содержат ингредиенты известные своим улучшающим воздействием на растяжки
Следующие питательные вещества могут быть полезны в лечении растяжек:
Натуральное, внутреннее лечение растяжек на коже
Витамин C
Масло огуречника
Альфа - липоевая кислота
Медь
CoQ10 (Нэно – Липобель)
Льняное масло
Хвощ
MSM (Метилсульфонилметан)
Пальмовое масло
Натуральное внешнее лечение растяжек на коже
Натуральные отшелушивающие реактивы
Скраб с абрикосовыми косточками
Бромелаин (Bromelain)
Соли Мертвого моря
Порошок сухого молока (молочная кислота)
Папаин
Геркулес
Морская соль
Коричневый сахар (гликолевая кислота)
Белая кора ивы
Грунт (салициловая кислота)
Масло витамина А
Натуральны внешние, омолаживающие реактивы
Миндальное масло
Гель Алоэ Вера
Альфа - липоевая кислота
Масло огуречника
Трава Дереза
Бергамот
Облепиха крушиновидная
Шалфей
Экстракт виноградных косточек
Окопник лекарственный
Сафлоровое масло
Розмарин лекарственный
Кокосовое масло
Подсолнечник и Подсолнечное масло
Масла витамина Е и А
Помните, что сокращение растяжек состоит из двух этапов. Во-первых, неправильно сформировавшийся коллаген в клетках необходимо разрушить с помощью механических или химических средств. Во-вторых, новые, нижние слои кожи следует поощрять к росту надлежащим образом, правильно питать и увлажнять. Приложив немного усилий, появление растяжек можно сократить и улучшить.
